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Brot - Rewe
Weizen-Vollkorn Sandwich - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (38 g) |
| Brennwert: |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
91,2 kcal / 381,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,6 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
42,5 g |
16,2 g |
| davon Zucker: |
4,1 g |
1,6 g |
| Fett: |
2,8 g |
1,1 g |
| Salz: |
1,37 g |
0,52 g |
| Ballaststoffe: |
5,6 g |
2,1 g |
| Broteinheiten: |
3,5 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizen-Vollkorn Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizen-Vollkorn Sandwich
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| Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.0 % der Kalorien |
| Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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Weizen-Vollkorn Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
240 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
8.6 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
42.5 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
2.8 g
0 200 g
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- Weizen-Vollkorn Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844014169 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Vollkorn Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Vollkorn Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizen-Vollkorn Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Vollkorn Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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