Brot - Grafschafter

Weizen-Toastie (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 9,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 76 % kcal

Fett 1,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen-Toastie (Lidl)

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Weizen-Toastie (Lidl) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen-Toastie (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weizen-Toastie (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Weizen-Toastie (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen-Toastie (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Weizen-Toastie (Lidl)?

100 g Weizen-Toastie (Lidl) enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen-Toastie (Lidl)?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen-Toastie (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen-Toastie (Lidl) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizen-Toastie (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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