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Brot - Grafschafter
Weizen-Toastie (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
227,0 kcal / 950,0 kJ |
113,5 kcal / 475,0 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
40,2 g |
20,1 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,0 g |
Fett: |
1,6 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizen-Toastie (Lidl) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizen-Toastie (Lidl)
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Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.7 % der Kalorien |
Fett: |
6.8 % der Kalorien |
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Weizen-Toastie (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
227 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.3 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
40.2 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.6 g
0  200 g
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- Weizen-Toastie (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Toastie (Lidl) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Toastie (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizen-Toastie (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Toastie (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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