Brot - Grafschafter

Weizen Sandwich, American Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Scheibe: 82 kcal

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 77 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Sandwich, American Style

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Weizen Sandwich, American Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Sandwich, American Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Weizen Sandwich, American Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Scheibe Weizen Sandwich, American Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Sandwich, American Style

Wie viele Kalorien hat Weizen Sandwich, American Style?

100 g Weizen Sandwich, American Style enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Sandwich, American Style?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Sandwich, American Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Sandwich, American Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Weizen Sandwich, American Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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