Brot - .Mestemacher

Weizen Pita. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · Brottasche: 172 kcal

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 84 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Pita.

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 84.1 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Weizen Pita. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Pita. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brottasche Weizen Pita. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Brottasche Weizen Pita. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Pita.

Wie viele Kalorien hat Weizen Pita.?

100 g Weizen Pita. enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (Brottasche, 67 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Pita.?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Pita.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Pita. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brottasche Weizen Pita. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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