Brot - Aldi

Wefa, deli. Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 6,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Wefa, deli. Vollkornbrot

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Wefa, deli. Vollkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wefa, deli. Vollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Wefa, deli. Vollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe Wefa, deli. Vollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wefa, deli. Vollkornbrot

Wie viele Kalorien hat Wefa, deli. Vollkornbrot?

100 g Wefa, deli. Vollkornbrot enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Wefa, deli. Vollkornbrot?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wefa, deli. Vollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wefa, deli. Vollkornbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Wefa, deli. Vollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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