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Brot - Diverse
Walnussbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (46 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 190,0 kcal / 795,0 kJ | 87,4 kcal / 365,7 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 34,6 g | 15,9 g |
| davon Zucker: | 7,8 g | 3,6 g |
| Fett: | 4,2 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,40 g | 0,64 g |
| Ballaststoffe: | 10,5 g | 4,8 g |
| Broteinheiten: | 2,5 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Walnussbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Walnussbrot
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Walnussbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
190 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
34.6 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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