Brot - .Bäcker Kröger

Walnuss Brötchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · Brötchen: 170 kcal

Eiweiß 8,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,3 g 56 % kcal

Fett 7,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss Brötchen.

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Walnuss Brötchen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss Brötchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brötchen Walnuss Brötchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Brötchen Walnuss Brötchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss Brötchen.

Wie viele Kalorien hat Walnuss Brötchen.?

100 g Walnuss Brötchen. enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Brötchen, 73 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnuss Brötchen.?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss Brötchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnuss Brötchen. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Walnuss Brötchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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