Brot - Flinchen

Waffelbrot Low Carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 42 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelbrot Low Carb

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Waffelbrot Low Carb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelbrot Low Carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelbrot Low Carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Waffelbrot Low Carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelbrot Low Carb

Wie viele Kalorien hat Waffelbrot Low Carb?

100 g Waffelbrot Low Carb enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelbrot Low Carb?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelbrot Low Carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelbrot Low Carb rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelbrot Low Carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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