Brot - Rewe

Vollkornbrot Natur Pur Backstation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Portion: 214 kcal

Eiweiß 6,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornbrot Natur Pur Backstation

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vollkornbrot Natur Pur Backstation im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornbrot Natur Pur Backstation je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vollkornbrot Natur Pur Backstation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Portion Vollkornbrot Natur Pur Backstation wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornbrot Natur Pur Backstation

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot Natur Pur Backstation?

100 g Vollkornbrot Natur Pur Backstation enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornbrot Natur Pur Backstation?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornbrot Natur Pur Backstation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornbrot Natur Pur Backstation rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollkornbrot Natur Pur Backstation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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