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Vollkornbrot Frischkäse + Honig. - Kalorien und Nährwerte

56g Das volle Korn, 20g Fitline Frischkäse 2% Fett, 5g Blütenhonig

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1/2 Scheibe: 71 kcal

Eiweiß 6,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,6 g 80 % kcal

Fett 0,8 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornbrot Frischkäse + Honig.

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Vollkornbrot Frischkäse + Honig. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornbrot Frischkäse + Honig. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Scheibe Vollkornbrot Frischkäse + Honig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1/2 Scheibe Vollkornbrot Frischkäse + Honig. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornbrot Frischkäse + Honig.

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot Frischkäse + Honig.?

100 g Vollkornbrot Frischkäse + Honig. enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1/2 Scheibe, 40.5 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornbrot Frischkäse + Honig.?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornbrot Frischkäse + Honig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornbrot Frischkäse + Honig. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Scheibe Vollkornbrot Frischkäse + Honig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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