Brot - Billa

Vollkornbrot, Brotkörbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 5,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 75 % kcal

Fett 2,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornbrot, Brotkörbchen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Vollkornbrot, Brotkörbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornbrot, Brotkörbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkornbrot, Brotkörbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Vollkornbrot, Brotkörbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornbrot, Brotkörbchen

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot, Brotkörbchen?

100 g Vollkornbrot, Brotkörbchen enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkornbrot, Brotkörbchen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornbrot, Brotkörbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornbrot, Brotkörbchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkornbrot, Brotkörbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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