Brot - Mühlengold

Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi - Kalorien und Nährwerte

zubereitet

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Scheibe (40gr): 96 kcal

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi im Detail

1 Scheibe (40gr) Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Scheibe (40gr) Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi?

100 g Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Scheibe (40gr), 40 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe (40gr) Vollkornbrot Brot-Backmischung Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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