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Brot - Ja!

Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Scheibe (56 g)
Brennwert: 211,3 kcal / 885,0 kJ 118,3 kcal / 495,6 kJ
Eiweiß: 6,0 g 3,4 g
Kohlenhydrate: 39,0 g 21,8 g
davon Zucker: 3,5 g 2,0 g
Fett: 1,5 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 0,2 g
Salz: 1,30 g 0,73 g
Ballaststoffe: 6,0 g 3,4 g
Broteinheiten: 3,3 g 1,8 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrot je Ernährungsweise:

Brennwerte von Vollkornbrot

Eiweiß: 12.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 80.6 % der Kalorien
Fett: 7.0 % der Kalorien

Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.

Brennwert: 211.3 kcal
1 24.700 kcal
Eiweiß: 6 g
0 119 g
Kohlenhydrate: 39 g
0 4.800 g
Fett: 1.5 g
0 200 g

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Vollkornbrot

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EAN: 4388844086869
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