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Brot - Gut&Günstig
Vollkornbrötchen zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Brötchen (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 184,1 kcal / 770,7 kJ |
| Eiweiß: | 9,1 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 g | 32,3 g |
| Fett: | 3,1 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrötchen zum Aufbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkornbrötchen zum Aufbacken
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Vollkornbrötchen zum Aufbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
263 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.1 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46.2 g 0 4.800 g
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| Fett: |
3.1 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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