Brot - Diverse

Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 69 % kcal

Fett 4,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry)

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry)

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry)?

100 g Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn-Toastbrot Balance Active (Harry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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