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Brot - Kronenbrot
Vollkorn mit Kruste - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 225,7 kcal / 945,0 kJ | 90,3 kcal / 378,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 41,5 g | 16,6 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 1,1 g |
| Fett: | 1,4 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,50 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe: | 10,5 g | 4,2 g |
| Broteinheiten: | 3,5 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn mit Kruste je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn mit Kruste
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Vollkorn mit Kruste im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
225.7 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
41.5 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.4 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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