Brot - Migros

Vollkorn Landbrot Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Stück: 120 kcal

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 76 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Landbrot Migros

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Vollkorn Landbrot Migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Landbrot Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vollkorn Landbrot Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Stück Vollkorn Landbrot Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Landbrot Migros

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Landbrot Migros?

100 g Vollkorn Landbrot Migros enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Landbrot Migros?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Landbrot Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Landbrot Migros rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vollkorn Landbrot Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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