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Vollkorn Knäcke Trader Joe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Scheibe: 31 kcal

Eiweiß 9,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Knäcke Trader Joe

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Vollkorn Knäcke Trader Joe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Knäcke Trader Joe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vollkorn Knäcke Trader Joe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Scheibe Vollkorn Knäcke Trader Joe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Knäcke Trader Joe

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Knäcke Trader Joe?

100 g Vollkorn Knäcke Trader Joe enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9.3 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Knäcke Trader Joe?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Knäcke Trader Joe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Knäcke Trader Joe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vollkorn Knäcke Trader Joe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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