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Vollkorn Knäcke Traber Joe's - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Scheibe: 31 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Knäcke Traber Joe's

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Vollkorn Knäcke Traber Joe's im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Knäcke Traber Joe's je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Vollkorn Knäcke Traber Joe's abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Scheibe Vollkorn Knäcke Traber Joe's wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Knäcke Traber Joe's

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Knäcke Traber Joe's?

100 g Vollkorn Knäcke Traber Joe's enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 9.3 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Knäcke Traber Joe's?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Knäcke Traber Joe's?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Knäcke Traber Joe's rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Vollkorn Knäcke Traber Joe's zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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