Brot - Stauffenberg

Vitaminbrot (Staufenberg) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 72 % kcal

Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Vitaminbrot (Staufenberg)

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Vitaminbrot (Staufenberg) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitaminbrot (Staufenberg) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vitaminbrot (Staufenberg) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Scheibe Vitaminbrot (Staufenberg) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitaminbrot (Staufenberg)

Wie viele Kalorien hat Vitaminbrot (Staufenberg)?

100 g Vitaminbrot (Staufenberg) enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Scheibe, 33 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitaminbrot (Staufenberg)?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitaminbrot (Staufenberg)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitaminbrot (Staufenberg) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vitaminbrot (Staufenberg) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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