Brot - Mühlengold

Vitalbrot Brotbackmischung - Kalorien und Nährwerte

entsprechend der Empfehlung zubereitet

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Scheibe (40gr): 102 kcal

Eiweiß 13,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 67 % kcal

Fett 6,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalbrot Brotbackmischung

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Vitalbrot Brotbackmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalbrot Brotbackmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe (40gr) Vitalbrot Brotbackmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Scheibe (40gr) Vitalbrot Brotbackmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalbrot Brotbackmischung

Wie viele Kalorien hat Vitalbrot Brotbackmischung?

100 g Vitalbrot Brotbackmischung enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Scheibe (40gr), 40 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalbrot Brotbackmischung?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalbrot Brotbackmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalbrot Brotbackmischung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe (40gr) Vitalbrot Brotbackmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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