Brot - Aldi Süd

Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 79 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck im Detail

1 Stück Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck

Wie viele Kalorien hat Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck?

100 g Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vinschgauer Alpenbrot, mit Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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