Brot - Rewe
Urväterschnitten (REWE) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ · 1 Scheibe: 92 kcal
Brennwertverteilung von Urväterschnitten (REWE)
Nährwerte von Urväterschnitten (REWE) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ | 91,6 kcal383,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 42,8 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 1,6 g |
| Fett | 1,4 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Urväterschnitten (REWE) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Urväterschnitten (REWE)
Wie viele Kalorien hat Urväterschnitten (REWE)?
100 g Urväterschnitten (REWE) enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Urväterschnitten (REWE)?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urväterschnitten (REWE)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urväterschnitten (REWE) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.


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