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Brot - Rewe

Urväterschnitten (REWE) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Scheibe: 92 kcal

Eiweiß 6,6 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 42,8 g 81 % kcal
Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Urväterschnitten (REWE)

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Urväterschnitten (REWE) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (42 g)
Brennwert 218,0 kcal913,0 kJ 91,6 kcal383,5 kJ
Eiweiß 6,6 g 2,8 g
Kohlenhydrate 42,8 g 18,0 g
davon Zucker 3,7 g 1,6 g
Fett 1,4 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urväterschnitten (REWE) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urväterschnitten (REWE)

Wie viele Kalorien hat Urväterschnitten (REWE)?

100 g Urväterschnitten (REWE) enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Urväterschnitten (REWE)?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urväterschnitten (REWE)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urväterschnitten (REWE) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Urväterschnitten (REWE) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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