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Brot - Rewe Beste Wahl

Urväter, geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Packung: 2.200 kcal

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 42,4 g 82 % kcal
Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Urväter, geschnitten

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Urväter, geschnitten im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 220,0 kcal921,0 kJ 2.200,0 kcal9.210,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 65,0 g
Kohlenhydrate 42,4 g 424,0 g
davon Zucker 1,6 g 16,0 g
Fett 1,3 g 13,0 g
Broteinheiten 3,5 g 35,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urväter, geschnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Urväter, geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.200 kcal aus 1 Packung Urväter, geschnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 588 Minuten
Joggen 176 Minuten
Radfahren 220 Minuten
Krafttraining 2.347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urväter, geschnitten

Wie viele Kalorien hat Urväter, geschnitten?

100 g Urväter, geschnitten enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.200 kcal.

Welche Nährwerte hat Urväter, geschnitten?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urväter, geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urväter, geschnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Urväter, geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.200 kcal etwa 588 Minuten Spazieren, 176 Minuten Joggen, 220 Minuten Radfahren oder 2347 Minuten Krafttraining.

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