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» Türkisches Fladenbrot.
Brot - .Lidl
Türkisches Fladenbrot. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (125 g) |
Brennwert: |
231,0 kcal / 967,0 kJ |
288,8 kcal / 1.208,8 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
10,1 g |
Kohlenhydrate: |
45,3 g |
56,6 g |
davon Zucker: |
2,2 g |
2,8 g |
Fett: |
1,2 g |
1,5 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
4,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Türkisches Fladenbrot. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Türkisches Fladenbrot.
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.7 % der Kalorien |
Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Türkisches Fladenbrot. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
231 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8.1 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
45.3 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.2 g
0  200 g
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- Türkisches Fladenbrot.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Türkisches Fladenbrot. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Türkisches Fladenbrot. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Türkisches Fladenbrot. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Türkisches Fladenbrot. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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