Brot - Lidl

Türkisches Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · ein Viertel: 298 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 95 % kcal

Fett 1,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Türkisches Fladenbrot

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Türkisches Fladenbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkisches Fladenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Viertel Türkisches Fladenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus ein Viertel Türkisches Fladenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkisches Fladenbrot

Wie viele Kalorien hat Türkisches Fladenbrot?

100 g Türkisches Fladenbrot enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (ein Viertel, 130 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Türkisches Fladenbrot?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkisches Fladenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkisches Fladenbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Viertel Türkisches Fladenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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