Brot - Hofer

Toastbrot Korngold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 7,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,9 g 76 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Toastbrot Korngold

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Toastbrot Korngold im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toastbrot Korngold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Toastbrot Korngold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Scheibe Toastbrot Korngold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toastbrot Korngold

Wie viele Kalorien hat Toastbrot Korngold?

100 g Toastbrot Korngold enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Toastbrot Korngold?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toastbrot Korngold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toastbrot Korngold rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Toastbrot Korngold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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