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Toastbrot Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Toastbrot Budget

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Toastbrot Budget im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toastbrot Budget je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Toastbrot Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Scheibe Toastbrot Budget wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toastbrot Budget

Wie viele Kalorien hat Toastbrot Budget?

100 g Toastbrot Budget enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Toastbrot Budget?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toastbrot Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toastbrot Budget rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Toastbrot Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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