Brot - Migros

Tessinerbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · 1 Packung: 888 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 68 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tessinerbrot

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Tessinerbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tessinerbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tessinerbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus 1 Packung Tessinerbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tessinerbrot

Wie viele Kalorien hat Tessinerbrot?

100 g Tessinerbrot enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat Tessinerbrot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tessinerbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tessinerbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tessinerbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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