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Sylter Walnuss-Vollkornbrot. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Scheibe: 61 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,3 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Walnuss-Vollkornbrot.

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Sylter Walnuss-Vollkornbrot. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Walnuss-Vollkornbrot. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sylter Walnuss-Vollkornbrot. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Scheibe Sylter Walnuss-Vollkornbrot. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Walnuss-Vollkornbrot.

Wie viele Kalorien hat Sylter Walnuss-Vollkornbrot.?

100 g Sylter Walnuss-Vollkornbrot. enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Scheibe, 31 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Walnuss-Vollkornbrot.?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Walnuss-Vollkornbrot.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter Walnuss-Vollkornbrot. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sylter Walnuss-Vollkornbrot. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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