Brot - Ibis
Steinofensticks, Original Französisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Stück: 170 kcal
Brennwertverteilung von Steinofensticks, Original Französisch
Nährwerte von Steinofensticks, Original Französisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (64 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ | 169,6 kcal710,4 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,7 g | 32,4 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 2,0 g |
| Fett | 2,6 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofensticks, Original Französisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Steinofensticks, Original Französisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Stück Steinofensticks, Original Französisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofensticks, Original Französisch
Wie viele Kalorien hat Steinofensticks, Original Französisch?
100 g Steinofensticks, Original Französisch enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Stück, 64 g) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofensticks, Original Französisch?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofensticks, Original Französisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofensticks, Original Französisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofensticks, Original Französisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.


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