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Brot - Penny Markt

Steinofenbaguette "Petitt Paris" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Packung: 623 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenbaguette "Petitt Paris"

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Steinofenbaguette "Petitt Paris" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ 622,5 kcal2.607,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 127,5 g
davon Zucker 1,9 g 4,8 g
Fett 0,9 g 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,0 g
Salz 1,00 g 2,50 g
Broteinheiten 4,3 g 10,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenbaguette "Petitt Paris" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Steinofenbaguette "Petitt Paris" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 1 Packung Steinofenbaguette "Petitt Paris" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 166 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 664 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenbaguette "Petitt Paris"

Wie viele Kalorien hat Steinofenbaguette "Petitt Paris"?

100 g Steinofenbaguette "Petitt Paris" enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 623 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenbaguette "Petitt Paris"?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenbaguette "Petitt Paris"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenbaguette "Petitt Paris" rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinofenbaguette "Petitt Paris" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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