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Steinofen Ciabatta, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 50 % kcal

Fett 13,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Ciabatta, Kräuter

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Steinofen Ciabatta, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Ciabatta, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Ciabatta, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Steinofen Ciabatta, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Ciabatta, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Steinofen Ciabatta, Kräuter?

100 g Steinofen Ciabatta, Kräuter enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Ciabatta, Kräuter?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Ciabatta, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Ciabatta, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Ciabatta, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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