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Brot - Mühlen Gold

Steinofen-Baguette, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Packung: 638 kcal

Eiweiß 7,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 84 % kcal
Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen-Baguette, Weizen

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Steinofen-Baguette, Weizen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 637,5 kcal2.670,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 18,5 g
Kohlenhydrate 50,0 g 125,0 g
davon Zucker 2,4 g 6,0 g
Fett 0,8 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,5 g
Salz 1,20 g 3,00 g
Broteinheiten 4,2 g 10,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen-Baguette, Weizen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 680 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen-Baguette, Weizen

Wie viele Kalorien hat Steinofen-Baguette, Weizen?

100 g Steinofen-Baguette, Weizen enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 638 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen-Baguette, Weizen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Baguette, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Baguette, Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.

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