Brot - Mühlen Gold
Steinofen-Baguette, Weizen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Packung: 638 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen-Baguette, Weizen
Nährwerte von Steinofen-Baguette, Weizen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 637,5 kcal2.670,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 125,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 6,0 g |
| Fett | 0,8 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 1,20 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 10,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen-Baguette, Weizen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 680 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen-Baguette, Weizen
Wie viele Kalorien hat Steinofen-Baguette, Weizen?
100 g Steinofen-Baguette, Weizen enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 638 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen-Baguette, Weizen?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Baguette, Weizen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Baguette, Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinofen-Baguette, Weizen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.


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