Brot - Mühlen Gold
Steinofen-Baguette Korn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ · 1 Packung: 670 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen-Baguette Korn
Nährwerte von Steinofen-Baguette Korn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal1.122,0 kJ | 670,0 kcal2.805,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 48,5 g | 121,3 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 5,5 g |
| Fett | 2,6 g | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,0 g |
| Salz | 0,90 g | 2,25 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen-Baguette Korn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Steinofen-Baguette Korn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Packung Steinofen-Baguette Korn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 715 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen-Baguette Korn
Wie viele Kalorien hat Steinofen-Baguette Korn?
100 g Steinofen-Baguette Korn enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 670 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen-Baguette Korn?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Baguette Korn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Baguette Korn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinofen-Baguette Korn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.


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