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Stadlspitz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Stück: 210 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 64 % kcal

Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Stadlspitz.

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Stadlspitz. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stadlspitz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Stadlspitz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Stück Stadlspitz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stadlspitz.

Wie viele Kalorien hat Stadlspitz.?

100 g Stadlspitz. enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Stadlspitz.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stadlspitz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stadlspitz. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Stadlspitz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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