Brot - Rewe Beste Wahl

Sonntags Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.095 kJ · 1 Stück: 183 kcal

Eiweiß 9,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntags Brötchen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Sonntags Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntags Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sonntags Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Stück Sonntags Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntags Brötchen

Wie viele Kalorien hat Sonntags Brötchen?

100 g Sonntags Brötchen enthalten 262 kcal (1.095 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonntags Brötchen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntags Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntags Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sonntags Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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