Brot - Bohlsener Mühle

Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · Packung: 874 kcal

Eiweiß 12,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 52 % kcal

Fett 16,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 874 kcal aus Packung Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen

Wie viele Kalorien hat Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen?

100 g Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 874 kcal.

Welche Nährwerte hat Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Snäckebrot, Brezelsalz & Laugen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 874 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 932 Minuten Krafttraining.

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