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Sesam Bagel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · Stück: 267 kcal

Eiweiß 9,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 73 % kcal

Fett 5,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam Bagel.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam Bagel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sesam Bagel. im Detail

Stück Sesam Bagel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Stück Sesam Bagel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam Bagel.

Wie viele Kalorien hat Sesam Bagel.?

100 g Sesam Bagel. enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (Stück, 85 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam Bagel.?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam Bagel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam Bagel. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sesam Bagel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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