Brot - Migros

Seeländer-Brot, Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Stück: 135 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 78 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Seeländer-Brot, Migros

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Seeländer-Brot, Migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeländer-Brot, Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Seeländer-Brot, Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Stück Seeländer-Brot, Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeländer-Brot, Migros

Wie viele Kalorien hat Seeländer-Brot, Migros?

100 g Seeländer-Brot, Migros enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Seeländer-Brot, Migros?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeländer-Brot, Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeländer-Brot, Migros rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Seeländer-Brot, Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren