Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Schwarzbrot
Brot - Kornmark
Schwarzbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 200,8 kcal / 841,0 kJ | 110,4 kcal / 462,6 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 38,0 g | 20,9 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 1,9 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,40 g | 0,77 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 3,9 g |
| Broteinheiten: | 3,2 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarzbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarzbrot
|
Schwarzbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
200.8 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
38 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.