Brot - Schäfer
Schäfer Brötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brötchen (60 g) |
| Brennwert: |
252,0 kcal / 1.055,0 kJ |
151,2 kcal / 633,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,5 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
52,9 g |
31,7 g |
| Fett: |
1,1 g |
0,7 g |
| Ballaststoffe: |
3,3 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
4,9 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schäfer Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schäfer Brötchen
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| Eiweiß: |
11.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.1 % der Kalorien |
| Fett: |
3.9 % der Kalorien |
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Schäfer Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
252 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7.5 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
52.9 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1.1 g
0  200 g
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- Schäfer Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
linkibabe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schäfer Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schäfer Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schäfer Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schäfer Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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