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Brot - Edeka
Sandwich Vollkorntoast - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (37 g) |
| Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
92,1 kcal / 385,9 kJ |
| Eiweiß: |
7,8 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
44,9 g |
16,6 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
1,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
0,4 g |
| Salz: |
1,30 g |
0,48 g |
| Ballaststoffe: |
5,4 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
3,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwich Vollkorntoast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwich Vollkorntoast
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| Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.5 % der Kalorien |
| Fett: |
11.4 % der Kalorien |
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Sandwich Vollkorntoast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
249 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
7.8 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
44.9 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
3 g
0 200 g
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- Sandwich Vollkorntoast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311596474936 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Vollkorntoast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Vollkorntoast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sandwich Vollkorntoast tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Vollkorntoast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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