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Sandwich Vollkorn Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Scheibe: 91 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 39,7 g 84 % kcal

Fett 3,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Vollkorn Toast

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Sandwich Vollkorn Toast im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Vollkorn Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sandwich Vollkorn Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Scheibe Sandwich Vollkorn Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Vollkorn Toast

Wie viele Kalorien hat Sandwich Vollkorn Toast?

100 g Sandwich Vollkorn Toast enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Vollkorn Toast?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 39,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Vollkorn Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Vollkorn Toast rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sandwich Vollkorn Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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