Brot - Backhaus Dümig

Sandwich toast, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ · 1 Packung: 1.843 kcal

Eiweiß 8,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 77 % kcal

Fett 2,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich toast, Brot

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Sandwich toast, Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich toast, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sandwich toast, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.843 kcal aus 1 Packung Sandwich toast, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich toast, Brot

Wie viele Kalorien hat Sandwich toast, Brot?

100 g Sandwich toast, Brot enthalten 246 kcal (1.029 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.843 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich toast, Brot?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich toast, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich toast, Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sandwich toast, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.843 kcal etwa 493 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1966 Minuten Krafttraining.

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