Brot - Rewe frei von

Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Scheibe: 60 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 79 % kcal

Fett 5,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Scheibe Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot

Wie viele Kalorien hat Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot?

100 g Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich (Rewe frei von), Maisbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren