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Sandwich, Mild Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Packung: 143 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,8 g 41 % kcal

Fett 25,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, Mild Cheese

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Sandwich, Mild Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, Mild Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sandwich, Mild Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Packung Sandwich, Mild Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, Mild Cheese

Wie viele Kalorien hat Sandwich, Mild Cheese?

100 g Sandwich, Mild Cheese enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich, Mild Cheese?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, Mild Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, Mild Cheese rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sandwich, Mild Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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