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Sandwich, Cheese Tomato & Basil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ · 1 Riegel: 95 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 49 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, Cheese Tomato & Basil

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Sandwich, Cheese Tomato & Basil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, Cheese Tomato & Basil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sandwich, Cheese Tomato & Basil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Sandwich, Cheese Tomato & Basil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, Cheese Tomato & Basil

Wie viele Kalorien hat Sandwich, Cheese Tomato & Basil?

100 g Sandwich, Cheese Tomato & Basil enthalten 474 kcal (1.985 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich, Cheese Tomato & Basil?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, Cheese Tomato & Basil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, Cheese Tomato & Basil rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sandwich, Cheese Tomato & Basil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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