Brot - Brandt

Saaten Crisp Low Carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ · 1 Stück: 136 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 3 % kcal

Fett 54,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Saaten Crisp Low Carb

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Saaten Crisp Low Carb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saaten Crisp Low Carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Saaten Crisp Low Carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Stück Saaten Crisp Low Carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saaten Crisp Low Carb

Wie viele Kalorien hat Saaten Crisp Low Carb?

100 g Saaten Crisp Low Carb enthalten 620 kcal (2.596 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Saaten Crisp Low Carb?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saaten Crisp Low Carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saaten Crisp Low Carb rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saaten Crisp Low Carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren