Brot - Aldi

Rustikales Steinofenbrot Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 8,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 79 % kcal

Fett 2,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Rustikales Steinofenbrot Classic

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Rustikales Steinofenbrot Classic im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rustikales Steinofenbrot Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rustikales Steinofenbrot Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Rustikales Steinofenbrot Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rustikales Steinofenbrot Classic

Wie viele Kalorien hat Rustikales Steinofenbrot Classic?

100 g Rustikales Steinofenbrot Classic enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Rustikales Steinofenbrot Classic?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustikales Steinofenbrot Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustikales Steinofenbrot Classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustikales Steinofenbrot Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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